Sports 7 Days

Сайт создан как для любителей, так и для спортсменов

Как перестать есть сладости? Правила отказа от сладкого.
Проблема сладкого и похудения очень распространена. Многие считают, что для достижения прекрасной фигуры необходимо полностью отказаться от сладкого. Это не так. Предлагаю вашему вниманию 6 правил отказа от сладкого. 1.Сахар нужно есть. Самая главная ошибка большинства худеющих – полный отказ от сахара и содержащих его продуктов. Сахар необходим организму,... Read more