Sports 7 Days

Сайт создан как для любителей, так и для спортсменов

Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться?
Новички встречаются с проблемой одышки, в тоже время они не понимают как с ней бороться. Постараюсь объяснить причины и как бороться с этой заразой. Говоря простым языком, одышка — это нехватка кислорода, которая сказывается на частоте ударов сердца, ритмичности, и глубины дыхания. Из-за ее возникновения многие новички бросают какой-либо... Read more