Sports 7 Days

Сайт создан как для любителей, так и для спортсменов

Самые распространённые мифы о целлюлите.
Женщины так боятся целлюлита, что готовы поверить в любую глупость, которую слышат об этой проблеме. Но есть несколько мифов, которые популярны и распространены даже среди экспертов. Мы попробуем разобраться с тем, какие стереотипы мешают правильно понять истоки возникновения проблемы. Каждый год весной и летом люди начинают больше внимания уделять... Read more
Что вам нужно знать, прежде чем пойти на фитнес
Сейчас популярно посещать фитнес-клубы и следить за своей фигурой. И это хорошая тенденция. Но новичку, который решил привести себя в форму, сложно разобраться с чего начать. Read more
Лучшие упражнения на мышцы пресса. 9 фото.
Все мы любим отдыхать на море, лежать на пляже, слушать шум волн и расслабляться. Но тут возникает проблема Read more
Может ли бег убрать живот?
Существует теория, что бег не способен убрать живот, жировые отложения и прочие проблемные места нашего тела. Район живота, что у мужчин, что и у женщин является наиболее проблемным участком тела. Read more
Как накачать кубики пресса? Полезные советы.
Чего желает каждый любитель спорта? Думаю красивых кубиков на животе, не 4 кубика, а ровно шесть кубиков, как у настоящих профессиональных спортсменов. Read more